Ayuno Islam Ramadán

¿Sabías que …?

A continuación les presentamos una serie de vídeos informativos acerca del mes de Ramadán.

1)¿Sabías que…? El ayuno en el mes de Ramadán no solo consiste en abstenerse de comida y bebida, más bien consiste en dejar a un lado nuestras necesidades básicas y comodidades con el fin de realizar una reformación personal para acercarnos más a Dios y convertirse en mejor persona.Por lo tanto, al dejar a un lado las cosas materiales el sacrificio nos ayuda a solidarizarnos con los pobres y los más necesitados.


2) ¿Sabías que…? ¿El ayuno es practicado en otras religiones?En el hinduismo se ayuna para así obtener beneficios espirituales al apartarse de las necesidades físicas. Los hindúes ayunan unos días u otros, dependiendo al dios que quieren alabar.


En el judaísmo el ayuno es una tradición bíblica con el fin de purificarnos y alcanzar la comunión con Dios. Yom Kippur (Día de la Expiación) es el día más sagrado del año judío, con un ayuno de 25 horas.


En el cristianismo, los cristianos celebran el ayuno de varias formas, dependiendo de la corriente cristiana. Un ejemplo es la Cuaresma, que representa los 40 días de ayuno realizados por profetas como Moisés, Elías o Jesús (la Paz sea con ellos).


En el budismo, el ayuno se practica de forma voluntaria y según la tradición Mahayana, el ayuno es para purificarse del karma negativo.


3) ¿Sabes cuáles son los beneficios del ayuno? A continuación os presentamos los beneficios más importantes, aunque hay muchos más. Beneficios físicos:

1. Ayuda a controlar el azúcar y a equilibrar el colesterol  

2. Controla la presión arterial

3. Previene el estrés

4. Fortalece los músculos

5. Previene la obesidad y las enfermedades cardíacas

Beneficios sociales:

1. El ayuno reduce el crimen

2. Nos hace más caritativos y compasivos

Beneficios espirituales:

1. Nos ayuda a alejarnos de los intereses mundanos

2. Ayuda a tener una vida ordenada

3. Evita la avaricia

4. Nos acerca más a Dios y eleva nuestro rango en Paraíso

¿Por qué no lo pruebas?

Si quieres disfrutar de más videos, visítanos en nuestro canal de YouTube: Review of Religions en Español

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